(新講座)水曜日夜  アロマナイト YOGA
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(新講座)水曜日夜  アロマナイト YOGA

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人の体の状態は、日々変化しています。 アロマナイトヨガでは、その時の生徒さまの状態に合わせてアロマをセレクトしていきます。 アロマの香りとともに呼吸を深めることで、心と体をリラックスさせていきましょう。 ゆったりとした時間の中で、普段意識していなかった体の細部まで意識を高めながら、ゆっくりとポーズをとっていきます。 セミプライベートな空間で、じっくりとご自分と向き合う特別な時間です。 アロマナイトヨガでご自身へのメンテナンスをしませんか? お一人お一人に合わせたレッスンをお届けしていますので、ヨガ初心者の方でもご安心ください。 素敵な時間をご一緒できることを楽しみにしております。 【インストラクター:Akino 】 Huali認定ヨガインストラクター Radianne認定ロースイーツマイスター TCカラーセラピスト *表示価格は、会員価格です。ビジターは7,020円ンにて会員様とご一緒に受講可能です。 受講申し込みに 数量1 をお支払い頂き、残金を現金にてお支払お願いいたします。 *ご不明点は、お手数ですが、メールにてお願いいたします。 確認後、担当者より連絡申し上げます。 【Akino先生からメッセージ】 ヨガは『心と体をつなぐ』という意味があります。 ヨガを行う上で大切にしていることは、柔軟性ではなく呼吸。 深い呼吸とともに自分の内側を見つめることで、心と体のメンテナンスをご自身で出来るようになっていきます。 またレッスンには、普段の生活にも取り入れられるウエストのシェイプアップやヒップアップ、骨盤調整や姿勢の改善にもつながるポーズも取り入れています。 少し意識するだけで、体は変化します。 プライベートサロンというご自分だけの空間で、内側からも外側からもビューティーを目指していきましょう。 ヨガを一つのツールとして、一人でも多くの笑顔が溢れるよう願っております。