Yoga&Begetable で心と体を美しく保つ~動いて!食べて!キレイになろう~
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Yoga&Begetable で心と体を美しく保つ~動いて!食べて!キレイになろう~

¥8,640 税込

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  • 1月8日Sold Out

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  • 土曜・日曜 10時~12時

「ヨガ」と「食」のスペシャル講座です。 *YOGAの後、カラダが喜ぶ、Akinoセレクトオリジナルサラダランチ付き! 講師 Akino 【講座内容】 「YOGA」60分 YOGAの呼吸とともに、今ここにあるご自分をみつめていきます。 ゆっくりと動きながら自分の中のエネルギーを循環させ カラダの滞っている部分や、内側の感情しっかりと流してあげましょう。 シンプルな気持ちで新しい1年のスタートを。 「食」 60分 ココロとカラダを整えるには、「食」は切り離せません。 私たちのカラダに必要な酵素についてお話しながら 日常にちょっとプラスしていただけるココロとカラダが喜ぶスムージーレシピもお伝えします。 お問い合わせメール info@imprex.jp 日程 土曜・日曜 AM2時間 受講料 *オリジナルサラダランチ込価格